Pernahkah Anda merasa kewalahan dengan tumpukan pekerjaan yang seolah tak ada habisnya? Jantung berdebar kencang, pikiran kalut, dan tubuh terasa lelah. Itulah tanda-tanda stres akibat tekanan pekerjaan yang kian menjadi momok bagi banyak orang. Tulisan ini membahas tentang penyebab stres di tempat kerja, dampaknya terhadap kesehatan fisik dan mental, serta solusi praktis untuk mengelola […]
Sumber: Pondok Pesantren Darunnajah
