Sumber: Pondok Pesantren Darunnajah
Makan tidak teratur dan tidak sehat
Makan tidak teratur dan tidak sehat
Apakah Anda sering melewatkan waktu makan atau terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji? Mungkin Anda merasa terlalu sibuk untuk menyiapkan makanan sehat atau tergoda oleh kelezatan junk food? Jika ya, Anda perlu waspada. Pola makan yang tidak teratur dan tidak sehat dapat berdampak serius bagi kesehatan Anda dalam jangka panjang. Tulisan ini membahas tentang […]